Etiqueta: Reflexión de Hábitos

Ya sea hacer más ejercicio, comer de manera más saludable, leer más o adquirir una nueva habilidad, mantener tu propósito de Año Nuevo es más fácil decirlo que hacerlo. No faltan los consejos para adquirir nuevos hábitos positivos, pero las tasas de fracaso son muy altas. Parece que solo el 8% de los propósitos duran…