Etiqueta: Adicción al Móvil
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¿Enganchado a tus dispositivos? Haz estas 3 pruebas para averiguarlo
Si crees que no estás conectado emocional y psicológicamente a tu smartphone, tablet, ordenador e internet, posiblemente te estés engañando a ti mismo. Prueba a hacer una limpieza digital rápida y mira cuánto tiempo duras y lo dolorosa que puede ser la experiencia.
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Cinco enfoques y varias apps contra la adicción a los smartphones
Si estás listo/a para admitir que tienes un problema, un grupo de compañías de tecnología están dispuestas a ayudarte a reducir el tiempo o adicción con el teléfono.
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5 métodos probados para superar la adicción al teléfono móvil
La mayoría de los estudios dicen que las personas revisan sus teléfonos alrededor de 150 veces al día. Es un tic obsesivo que literalmente nos hace menos felices.
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