Etiqueta: Cambio Hora
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Cambio de hora: ¿Se debe trabajar una hora más si te toca turno de noche?
La madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre se atrasarán los relojes una hora, es decir, a las 3:00 de la madrugada volverán a ser las 2:00, por lo que esa noche tendrá una hora más para los españoles.
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Cómo adaptar tu sueño al cambio de hora: siete claves para evitar el insomnio y mejorar el descanso
En la actualidad, un porcentaje considerable de la población adulta en España experimenta problemas para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche. Concretamente, entre un 20 y un 48% de los adultos experimentan problemas de sueño en algún momento de sus vidas, según la Sociedad Española de Neurología (SEN).
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7 consejos para aprovechar la jornada laboral con el cambio de hora
España ya se rige por un nuevo horario desde la madrugada del 31 de octubre, noche en la que tuvo lugar el cambio de hora, una medida cuestionada ya desde hace tiempo y que genera disparidad de opiniones al respecto.
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¿De verdad afecta el cambio de hora a nuestro bolsillo?
Un año más, y quizá el último, se acerca el polémico momento del cambio de hora, durante la madrugada del próximo sábado 26 de octubre los españoles cambiarán las manecillas del reloj y, a las tres serán las dos, para adaptarse al horario de invierno.