Etiqueta: Ciberestrés
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5 maneras de hacer que tus mañanas sean menos estresantes
Has pospuesto la alarma para levantarte demasiadas veces, por lo que tu mañana ha sido una carrera frenética. Dejaste de buscar calcetines a juego, olvidaste tu almuerzo, casi perdiste el bus y llegaste a tu primera reunión cinco minutos tarde, jadeando y necesitando ir al baño.
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La forma en que manejas el estrés podría significar la diferencia entre el éxito y el fracaso
Los altos niveles de estrés afectan sustancialmente a la productividad y a la claridad mental. En pocas palabras, no podrás hacer mucho si tu mente se nubla y el estrés agota tu energía.
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El 77% de los españoles sufre «ciberestrés»
Un nuevo informe de Kaspersky Lab revela que el «ciberestrés» se está convirtiendo en un grave problema.