Etiqueta: Desconexión Digital
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Desconexión digital en verano y salud mental
El verano debería ser sinónimo de descanso, desconexión y bienestar. Pero en la era de la hiperconectividad, apagar el teléfono o cerrar el portátil se ha convertido en un reto para muchos profesionales. La salud mental, sin embargo, necesita pausas reales. Y cada vez más estudios confirman que la falta de desconexión contribuye al agotamiento,…
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Desconexión laboral en vacaciones, una necesidad para nuestra salud mental
En España, no así en otros lugares del mundo, las vacaciones son consideradas no solo necesarias, sino imperativas. Con ellas llega, o al menos debería, la desconexión del mundo laboral. Y no solo es lo que se ansía sino también lo que, por nuestro bienestar emocional, deberíamos hacer. Pero no siempre es así.
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El derecho a la desconexión digital: los 6 beneficios para la salud de tus trabajadores
La ley que regula el derecho a desconexión digital pone de relieve la importancia de que este asunto sea considerado como un derecho esencial para todos los profesionales.
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La desconexión digital en verano, clave en la retención de talento
En los últimos años, las prioridades de los trabajadores han evolucionado hacia un modelo que aspira a equilibrar el plano profesional y personal y las empresas han integrado en sus políticas de recursos humanos conceptos como el bienestar o el cuidado de la salud de los trabajadores. Sin embargo, la digitalización del trabajo y la…
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Desintoxicación digital: cómo apagar el teléfono este verano
La idea de una desintoxicación digital no es nada nuevo. La frase trae 230.000 resultados de búsqueda de Google. No importa lo omnipresente que sea la «desintoxicación digital«, la mayoría de nosotros no pasamos el tiempo suficiente lejos de nuestros dispositivos. Tampoco es razonable no pasar ni un minuto frente a la pantalla, pero puede ser…
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Vacaciones perfectas en redes sociales, ¿realidad o ficción?
Vacaciones perfectas, con agua azul turquesa, buena gastronomía, looks ideales y compañía inmejorable. ¿Quién no sueña con esto? La época de viajes estivales ya está aquí, y con ella llegan las instantáneas más cotizadas en redes sociales, y por ende la inevitable comparación de nuestra vida con la de los demás.
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5 claves para garantizar la desconexión digital en el verano con más teletrabajo de la historia
La crisis del coronavirus ha cambiado muchas cosas con respecto a la ‘antigua normalidad’. Entre ellas, el auge del teletrabajo y sus consecuencias.
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Claves del Detox Digital
El 78,2% de las mujeres y el 77% de los hombres utilizan internet a diario en España, según el INE. Además, el 67% de los usuarios miran el móvil de manera compulsiva. La era digital y el auge de la tecnología facilita muchas tareas del día a día pero, si no se sabe controlar su…
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El exceso de tecnología agota a los trabajadores
La gran mayoría de las personas están hiperconectadas y dependen de sus dispositivos móviles desde el momento en que apagan la alarma de su despertador hasta que envían el último correo antes de dormir.
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Tendencias sobre el futuro del trabajo y el derecho a la ‘desconexión digital’
La cultura corporativa de las empresas se está adaptando a las nuevas demandas de los profesionales, que buscan entornos más ágiles, flexibles y comprometidos para trabajar.
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El 25% de las personas prefiere salir desnuda a la calle que quedarse sin conexión
Desde guiarnos para ir desde A hasta B, o pedir comida a domicilio y estar en contacto con amigos, el mundo digital se ha enraizado con tal fuerza en nuestra vida diaria que no tener acceso a Internet puede provocar un gran desasosiego en muchos de nosotros.
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El Gobierno estudia reconocer el derecho a la ‘desconexión digital’ una vez acabe la jornada de trabajo
El Ministerio de Empleo y Seguridad Social está estudiando la posibilidad de impulsar una nueva normativa que reconozca el derecho de los trabajadores a la ‘desconexión digital’ una vez finalice su jornada laboral.