Etiqueta: Hábitos
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Cómo implantar hábitos operativos de alto rendimiento
La mayoría de emprendedores no fracasa por falta de ideas, sino por falta de hábitos operativos consistentes. En startups y pymes, donde el día a día es una montaña rusa, la diferencia entre avanzar o estancarse no depende del talento, sino de la capacidad de mantener un sistema operativo personal y empresarial que funcione incluso…
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Los 7 hacks de los hábitos realmente eficaces
Los hacks son trucos que se caracterizan por ser procesos repetitivos ya que reiterar las mismas ideas hace que se conviertan en conductas con mayor efecto.
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8 hábitos que merman tu energía y no lo sabes
Hay muchas acciones que realizas en tu día a día que aumentan tus niveles de estrés, al mismo tiempo que disminuyen tus niveles de felicidad. Una de las formas de incrementar tu productividad diaria es deshacerte de estas acciones o hábitos que, aunque no seas consciente de ello, merman tu energía.
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Cómo tus hábitos de correo electrónico pueden perjudicarte
Mantenerte al día con tus mensajes puede impedirte alcanzar tus metas y ser un buen trabajador, según una nueva investigación de la Universidad de Michigan publicada en el Journal of Applied Psychology.
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Qué podemos hacer para mantener un nuevo hábito
Ya sea hacer más ejercicio, comer de manera más saludable, leer más o adquirir una nueva habilidad, mantener tu propósito de Año Nuevo es más fácil decirlo que hacerlo. No faltan los consejos para adquirir nuevos hábitos positivos, pero las tasas de fracaso son muy altas. Parece que solo el 8% de los propósitos duran…
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Cómo optimizar la cafeína y mejorar tu productividad
La mayoría de nosotros tomamos cafeína, pero para obtener los beneficios debemos consumirla con criterio.
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Cuando debes hacer públicos tus objetivos y cuando no
¿Compartir tus metas te ayuda a progresar? Algunas investigaciones dicen que sí , pero también hay estudios que dicen que es mejor que te las guardes para ti.
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10 buenas prácticas de ciberseguridad para difundir
Con una serie de pautas y consejos lograremos que amigos y familiares adopten un comportamiento proactivo que les ayudará a protegerse frente a las diferentes amenazas que circulan por la Red.
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¿Conocimiento o habilidad?
La formación de los empleados suena como una buena inversión. ¿Quién no quiere un personal bien capacitado? Pero podría ser una pérdida de tiempo y dinero si no se hace de manera efectiva.