Etiqueta: Salud Laboral
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El bienestar como KPI empresarial: medir la salud mental y emocional de los equipos
Durante mucho tiempo, las empresas midieron su éxito únicamente con indicadores financieros: facturación, rentabilidad, cuota de mercado. Hoy, en plena era del talento, surge un nuevo KPI que está transformando la gestión empresarial: el bienestar de los equipos.
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Reconectar con el trabajo de manera saludable tras las vacaciones
Más que enero, para muchas personas septiembre es el mes del reinicio. Es un momento de cambio: del ocio y el descanso a la rutina, casi siempre frenética, de la vuelta al trabajo y la vuelta al cole de los niños. Y como todos los cambios, nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan una adaptación, tanto…
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5 formas sorprendentes en las que tu lugar de trabajo influye en tu cerebro
Desde la falta de luz natural hasta el comportamiento de los compañeros de trabajo, tu oficina puede cambiar tu forma de pensar de manera inesperada.
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Técnicas de autoayuda contra el estrés
Puede parecer que no hay nada que puedas hacer sobre el estrés. Las facturas no dejan de llegar, nunca habrá más horas en el día y tus responsabilidades laborales y familiares siempre serán exigentes. Pero tienes mucho más control de lo que podrías pensar. De hecho, la simple realización del control de tu vida es…
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Consejos para un ambiente de trabajo sano en invierno
Los catarros, gripes, bronquitis y otro tipo de dolencias y enfermedades resultan más propicias durante la época invernal, con el frío y la humedad como protagonistas, lo que da lugar a lugares más cerrados, sistemas de calefacción y otros hábitos que propician esta casuística.
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7 maneras de darle la vuelta a un mal día en pocos minutos
Todos conocemos la sensación de estar abrumados, molestos y sentir que todo va mal en el trabajo. Si sientes que anhelas irte a casa, tómate unos minutos y utiliza estas estrategias para cambiar tu estado de ánimo y tu día.
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Cómo relajarse y descansar después del trabajo
Es bastante común que el estrés entre en tu vida en algún momento, ya sea inducido por el hogar o el trabajo. Si estás llegando a ese punto, es una buena idea detenerse y descubrir cómo relajarse.
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El 60% de las empresas consideran el bienestar físico y emocional de los empleados como el principal reto que deben abordar
La pandemia ha impactado de lleno en la población española afectando no solo a su vida diaria, sino que además ha tenido efectos en su salud mental. También ha tenido consecuencias en el mundo empresarial ya que, en el último año, el estado emocional y la fatiga laboral de los empleados se han visto resentidos.
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Cómo cultivar la resiliencia emocional en el trabajo
La inteligencia emocional abarca más que las interacciones sociales. También se trata de comprender nuestras propias emociones y de establecer una estrategia en torno a ello.
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Estas son las cinco zonas que todas las oficinas necesitan
El día a día en una oficina no es lineal y la actividad que se desarrolla pasa por diferentes fases.
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Cómo mejorar la seguridad y la salud laboral
El pasado mes de abril, la Organización Internacional de Trabajo (OIT) publicó un informe titulado “Seguridad y salud en el centro del futuro del trabajo” en el cual se explica que cada año mueren 2,78 millones de personas a causa de accidentes laborales y enfermedades profesionales.
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Pasamos el 30% de nuestra vida trabajando: cómo impacta en nuestra salud y cómo solucionarlo
Las personas pasamos un 30% de nuestra vida en el puesto de trabajo de media, según datos de Sodexo. Un porcentaje tan elevado tiene un inevitable impacto en nuestra salud, puesto que la mayoría de profesiones tiene consecuencias negativas para nuestro cuerpo, ya sea por sedentarismo (aquellos trabajos que se desarrollan en una silla frente…
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7 formas de lidiar con el estrés laboral
Todos los trabajadores han sentido, en algún momento, la presión del estrés relacionado con el trabajo. Cualquier trabajo puede tener elementos estresantes, incluso aquél que se hace por verdadera vocación.
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4 consejos para mejorar la salud del trabajo en oficina y combatir el sedentarismo
Uno de los grandes males en la salud del trabajador de oficina durante toda su historia es el sedentarismo. Trabajar sentad@s durante varias horas al día afecta tanto al sistema circulatorio como a la espalda y cuello a través de distintas dolencias.
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¿Por qué no deberías venir a trabajar enfermo, incluso si tienes demasiado trabajo?
Con la temporada de gripe, muchos adultos inevitablemente sufrirán algún tipo de dolencia en los próximos meses. Y cuando lo hagamos, estaremos ante la misma decisión con la que se enfrentan innumerables trabajadores: ¿Venir a trabajar con enfermedad o simplemente quedarse en casa?
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La verdad sobre los escritorios de pie y la productividad
Si sentarse con exceso es malo y estar de pie mientras se trabaja es bueno, entonces seguramente el escritorio correcto nos hará a todos más productivos, ¿verdad?
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La telemedicina puede ahorrar 1.000 millones de euros y 49 millones de horas a las empresas españolas
La telemedicina -atención médica y profesional a distancia- podría evitar 49 millones de horas en desplazamientos innecesarios a los trabajadores españoles durante su jornada laboral, a una media de 148 minutos por cada uno, y ahorraría más de 1.030 millones de euros al incrementarse las horas productivas.
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Cómo los jefes pueden ayudar a los empleados a evitar el agotamiento
El agotamiento prevalece, tiene un impacto significativo en la salud, la felicidad y la productividad de los empleados, y es totalmente prevenible.
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Últimas tendencias para mejorar la productividad gracias al cuidado de la salud de los empleados
“Un empleado sano es más feliz, productivo y eficaz”
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Constituido el Comité de Expertos de la «Salud y el Bienestar Intergeneracional» en las organizaciones
Se ha constituido el comité de expertos en salud y bienestar intergeneracional del Observatorio Generación & Talento, formado por profesionales de Quirón Salud, AESPLA, la Universidad Europea, FREMAP, el Instituto de Salud Carlos III, la Universidad Pontificia Comillas, ICAI – ICADE, el Observatorio RR.HH, el Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo…
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6 recomendaciones para no sentirse aislado en el trabajo
Algunas personas son introvertidas o simplemente no tienen las habilidades o la confianza para conectarse con sus colegas.
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La semana de trabajo de cuatro días ha resultado buena para el negocio
Después de pasar dos meses de pruebas con un 20% menos de horas a la semana, una compañía de Nueva Zelanda encontró a sus empleados más centrados y produciendo la misma cantidad de trabajo. Ahora están haciendo este cambio permanente.
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Ponte de pie para trabajar
Un estudio encuentra que los emplazamientos de trabajo ajustables en altura y que permiten estar de pie ayudan a los trabajadores a ser más productivos, concentrarse mejor y mejorar la salud general después de salir de la oficina.
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La salud ocupacional
La salud ocupacional es el conjunto de actividades que promueven la salud de las personas en el ámbito laboral.
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Visión Zero y PYMES: una oportunidad para mejorar con y para las personas
La visión tradicional de la seguridad y salud en el trabajo pasa por una política que podemos resumir en su mensaje principal: Accidentes Cero. Esta política se basa en la idea de que se pueden evitar todos los accidentes y por tanto cualquier accidente es un fracaso.
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El impacto de la alimentación en el rendimiento laboral
Durante los últimos años, el mundo laboral ha sufrido cambios significativos, entre los cuales se encuentra el tiempo prolongado que pasamos en los lugares de trabajo. De esta manera, cobran vital importancia para la salud y la calidad de vida, las condiciones de trabajo y el tipo de alimentación.
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Tim Cook, CEO de Apple: «Sentarse es el nuevo cáncer»
El CEO de Apple, Tim Cook, reveló recientemente un interesante detalle sobre Apple Park, la nueva sede de la compañía: todos tienen un escritorio o puesto de trabajo que posibilita estar de pie.
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Publicada la ISO 45001, primera Norma Internacional de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo
Cada año mueren en el mundo 2,78 millones de personas por enfermedades o accidentes relacionados con el trabajo, lo que supone que cada hora pierden la vida por este motivo 317 personas, según la OIT. Se estima que estos accidentes y enfermedades laborales tienen un impacto anual de casi el 4% en el PIB mundial.
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Las guardias domiciliarias deben considerarse como tiempo de trabajo
El 21 de febrero, el Tribunal de Justicia de la Unión Europea ha dictaminado que las guardias domiciliarias que obligan al trabajador a responder de forma inmediata y permanecer a disposición de sus jefes para prestar un servicio deben considerarse como tiempo de trabajo en virtud de la directiva que lo regula desde 2003.
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Sólo 2 de cada 10 empresas españolas son saludables
Según un análisis de la consultora Mente y Vida, las bajas laborales crecieron durante 2017 un 52% con respecto al mínimo alcanzado cuatro años antes.
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La riqueza de las empresas también depende de la salud de sus trabajadores
Varios estudios y expertos subrayan la correlación positiva existente entre una salud deficiente y los costes directos e indirectos, así como la relación negativa entre una mala salud y la productividad.
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8 de cada 10 trabajadores serían más productivos trabajando menos horas
Según datos de la consultora Mente y Vida, la mayoría de los españoles trabaja más de 40 horas semanales, muchos llegan a las 48 horas, e incluso aquellos que no lo hacen sienten la obligación de contestar el móvil por cuestiones de trabajo o hacer horas extra fuera de su horario laboral. Esto genera un…
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El cambio es posible: el tamaño no importa
Constantemente oímos hablar en este mundo de los prevencionistas que el cambio cultural en materia de salud y seguridad solamente se está dando en empresa de gran tamaño y con muchos recursos. Es una de esas “leyendas” que se escuchan pero que solo se basan en que suelen decirlo quienes están en empresas grandes o…
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El estrés laboral genera inseguridad y provoca rechazo al trabajo
Hoy 28 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud y Seguridad en el Trabajo, una efeméride que pretende poner de relieve la importancia de prestar atención a la salud y el bienestar de los trabajadores. La ansiedad laboral es el principal enemigo en el trabajo, ya que afecta directamente a la productividad…
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Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo
El “Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo” forma parte de una campaña global en materia de seguridad y salud en el trabajo impulsada por la Organización Internacional del Trabajo (OIT), con el objetivo de promover una cultura de prevención en materia de seguridad y salud para todas las partes implicadas.
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El INSHT organiza una jornada sobre la optimización y uso de los datos sobre seguridad y salud en el trabajo
Para conmemorar el Día Mundial para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, que se celebra el próximo 25 de abril, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) propone este año como tema Optimizar la compilación y el uso de los datos sobre Seguridad y Salud en el Trabajo.
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