Etiqueta: Síndrome Postvacacional
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Septiembre, el nuevo enero laboral: cuatro de cada diez profesionales vuelven desmotivados tras las vacaciones
Las vacaciones terminan, pero no todos vuelven con las pilas cargadas. Según datos de Hays, este año el 38% de los profesionales reconoce sentirse desmotivado en la vuelta al trabajo tras el verano, seguido de otro 37% que reconoce necesitar varios días para recuperar el ritmo. Para muchos, septiembre ya no es solo un mes…
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6 trucos prácticos para acabar con el síndrome post-vacacional
El final del verano no solo marca el regreso a la rutina, sino que para muchos también significa enfrentar un malestar cada vez más común. Según La Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC), alrededor del 30% de la población sufre los efectos de este síndrome, caracterizado por síntomas como fatiga, falta de motivación y…
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Síndrome postvacacional, cómo llevarlo de la mejor manera posible
El mes de agosto llega a su fin y con él terminan las vacaciones para la gran mayoría de los españoles. Poco a poco se vuelve al lugar de residencia y comienza nuevamente la rutina de trabajo, con todo lo que eso implica. Según datos que maneja Ringover.es, seis de cada diez españoles experimentará síntomas de…
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El 59% de los trabajadores españoles no ha logrado desconectar del trabajo estas vacaciones
Las vacaciones no son sinónimo de descanso, al menos en el ámbito laboral. Según un estudio realizado por Infojobs, el 59% de los españoles no han logrado desconectar de sus tareas laborales durante sus vacaciones de verano. Un problema que, pese a afectar a una gran parte de la población, parece que se va disipando: el…
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Trucos infalibles para hacer más fácil la vuelta al trabajo
El final del verano no solo marca el regreso a la rutina, sino que para muchos también significa enfrentar un malestar cada vez más común. Según La Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC), alrededor del 30% de la población sufre los efectos de este síndrome, caracterizado por síntomas como fatiga, falta de motivación y…
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Cómo volver a la rutina después del verano
El regreso a la rutina después del verano siempre cuesta. Tras el período de descanso toca retomar los buenos hábitos y eliminar los excesos que hemos tenido durante nuestras vacaciones. Según datos que maneja noVadiet, los españoles engordan una media de 4 kilos en verano, ya que se ingiere diariamente una media de 1.500 kilocalorías más en esta…
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¿Síndrome de depresión post-vacacional o síndrome del impostor?
Con el fin de agosto llega, no oficialmente pero sí emocionalmente, el fin del verano. Todavía quedan días de sol, de mucho calor y de noches largas. Pero siendo realistas, ¿a quién no se le cambia el chip en septiembre?
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Qué hacer y qué no durante septiembre para mantener una alta productividad
Volver a la rutina tras el verano puede ser devastador para muchas personas, que a pesar de haber descansado durante semanas sienten una gran tristeza y nostalgia por los momentos de evasión y disfrute que pudieron vivir con amigos o familiares durante el verano, haciendo turismo en una ciudad o pueblo, visitando la playa o…
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El síndrome postvacacional afecta a entre un 30% y un 40% de la población activa en España
Con la llegada de septiembre, el retorno a la rutina cobra protagonismo y, en muchos casos, desencadena el conocido como síndrome postvacacional. Según datos proporcionados por Fremap, entre el 30 y el 40% de la población activa se ve afectada por esta transición, marcada por la incertidumbre laboral, la inestabilidad en el mercado y los cambios…
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Guía de supervivencia para una vuelta al trabajo sin síndrome postvacacional
El verano llega a su fin y se acerca el momento de regreso a la rutina de trabajo tras unas merecidas vacaciones. Este periodo de transición presenta desafíos y es común experimentar lo que se conoce como el síndrome postvacacional.
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Operación retorno: cómo ayudar a tus empleados a recuperar el ritmo tras las vacaciones en cuatro pasos
Descansar, disfrutar, dormir, divertirse, y sobre todo, desconectar. Son las ‘5 D’ del verano, y es necesario practicarlas para vivir unas vacaciones completas, que nos ayuden a reponer fuerzas y regenerar las neuronas antes de volver al trabajo.
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El síndrome postvacacional afecta al 60% de los trabajadores españoles
El fin del verano y la vuelta a la rutina influyen en el rendimiento laboral de los profesionales. En este sentido, según la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), el 60% de los trabajadores españoles sufre síndrome post-vacacional, cuestión que repercute de forma directa en la productividad individual y…
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Síndrome postvacacional: cómo las nuevas formas de trabajo pueden ayudar a evitarlo
El final de las vacaciones y la vuelta a la rutina laboral es un proceso que genera estrés y un bajo estado de ánimo en muchos empleados. Este trastorno es tan común que ha recibido su propio nombre: síndrome postvacacional.
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5 consejos para superar el síndrome postvacacional
La llegada del mes de septiembre supone para muchos el final de las vacaciones y la vuelta al trabajo. Retomar la rutina después de este periodo de merecido descanso puede suponer un reto para muchos profesionales, ya que deben retomar el ritmo en muy poco tiempo y pueden sufrir lo que se conoce como síndrome…
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Vuelta de vacaciones: cómo evitar el síndrome postvacacional
El camino de regreso que va desde las vacaciones, independientemente de que las hayamos disfrutado o no, a nuestra oficina, tiene un peaje que se paga con el desajuste emocional por haber roto con la rutina.
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4 consejos para volver a la rutina después del verano
El fin del verano suele ser un momento difícil para todos con la vuelta a la rutina. Si, además, durante estos meses te has entregado a los excesos y has abandonado un poco tus hábitos de salud, es posible que retomarlos cueste más de la cuenta y que esta circunstancia se sume a las complicaciones…
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Síndrome posvacacional y regreso al trabajo presencial: guía práctica para acompañar al empleado
Tradicionalmente, septiembre es el mes en el que la mayoría de los empleados se reincorporan a sus puestos de trabajo tras las vacaciones, un momento que se torna complicado para algunos profesionales quienes pueden llegar a padecer el síndrome posvacacional, un trastorno que se manifiesta con falta de energía, desgana o ansiedad.
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5 claves infalibles para volver al trabajo, con ganas, después de las vacaciones
La vuelta de las vacaciones supone para muchas personas una batalla emocional que termina afectando a su productividad y, sobre todo, a su estado de ánimo. De hecho, cerca del 40% de los trabajadores sufren lo que comúnmente se conoce como estrés postvacacional, un síndrome cuyos síntomas se asemejan mucho a los de una depresión:…
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¿Cómo superar el síndrome postvacacional en plena segunda ola del COVID-19?
Septiembre es el mes de la vuelta al cole, de la vuelta a la rutina y del final de las vacaciones. Más este año en el que muchos están apurando su vuelta a la normalidad tras el repunte de casos de COVID-19 que vemos crecer día a día, lo que nos ha hecho llegar a…
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Cómo hacer más llevadera la vuelta al trabajo tras las vacaciones y el confinamiento
En apenas unas semanas la mayoría de los trabajadores habrán vuelto a sus puestos de trabajo tras las vacaciones y tras el fin del confinamiento provocado por el coronavirus.
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Más del 60% de los españoles sufrirá estrés al volver al trabajo
Más del 60% de los trabajadores sufrirá estrés al reincorporarse a su puesto; y hasta 2 de cada 5, depresión postvacacional.
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Cerca del 40% de los trabajadores padecerán síntomas del “síndrome postvacacional”
Acaban las vacaciones y el 37% de los trabajadores en activo experimentará algún síntoma del conocido como “síndrome postvacacional” al reincorporarse al trabajo. Asimismo, el 63% padecerá cuadros de fatiga y estrés vinculados a la incorrecta adaptación al trabajo, según datos de la encuesta de Adecco de 2018, analizados por EVER HEALTH.
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¿Síndrome postvacacional? Lo que pueden hacer las empresas para ayudar a sus trabajadores
Quedan sólo unos días para que la mayoría de trabajadores se reincorporen a sus puestos de trabajo y vuelvan a la rutina diaria. Para muchos esto no supone mayor problema, pero para otros, marca el comienzo del conocido como síndrome o depresión postvacacional.
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Entre el 45% y 65% de los trabajadores, víctimas de la depresión postvacacional
Con la vuelta al trabajo y a las rutinas y dejando atrás los cálidos días de playa no es de extrañar que sean muchos los trabajadores que experimenten lo que se conoce como depresión postvacacional.
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Cada vez más trabajadores sufren el síndrome postvacacional, un 37% este año, frente al 33% del anterior
Adecco ha realizado una encuesta a cerca de 1.000 trabajadores en España de la que se extrae que el 37% de ellos está sufriendo o sufrirá el síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el periodo vacacional, 4 puntos porcentuales más que el año anterior, cuando se situaba en el 33%.
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7 consejos para superar con éxito la vuelta al trabajo
Agosto va llegando a su fin y ya llega septiembre, el mes que supone la vuelta al trabajo para muchos profesionales tras un merecido periodo de descanso.
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Por qué y cómo desconectar en vacaciones
Puede que, como te ha ocurrido en otras ocasiones, una vez que se acaben tus vacaciones vuelvas a la carga con la sensación de que no ha sido suficiente. ¿Necesitas realmente más días de vacaciones o se trata de otra cosa?
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Uno de cada tres trabajadores sufrirá el síndrome postvacacional
Uno de cada tres trabajadores está sufriendo o sufrirá el síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el verano, según un informe de Adecco, en el que se señala que del 66% restante, una parte importante padece o padecerá un cuadro de fatiga o estrés directamente vinculado a su incorrecta adaptación al orden y la…
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